榨制成泥 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效酸奶200毫升。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶放入蓝莓泥，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓软化血管，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及强心抗癌。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，