小贴士 ：
1 、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，可以过滤下喝 。饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。要等温度降到温温的米汁才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后
2、杯自
3 、制清清水适量
做法 ：
1、肠热
6 、饮香我这次放20ml ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。稍凉后 ，
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用豆浆程序就能做好，如果家里有豆浆机 ，
2 、即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是放蜂蜜的话 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳或者蜂蜜20ml、那就更简单了 ，
煮玉米的水也有营养 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机 ，感觉不是很甜，尽量把玉米胚芽一起取下来 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。4 、
材料 ：甜玉米两根、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整，加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，加入炼乳或蜂蜜 。把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量 。
5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，两根甜玉米放入锅中，不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。直接取下生玉米粒 ，