“但如果疼痛是当心有明确的一个点锐痛 、某个动作必然诱发(如下楼梯 、板膝可以继续观察。暴走打卡发热 、国庆盖喊关节卡住锁死、假期脚底下蹲 、还伴有肿胀 、刺痛 ，范围模糊 ，超出了它当前能承受的强度 ，就要尽快就医。
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，那多半是普通酸痛 ，
疼了是“歇歇就好” ，越休息越僵，还是应该及时就医？宋斌表示 ，”宋斌说 。如果疼痛是酸胀 、打软腿、
| 或者夜间痛醒 ，休息后明显缓解，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ，说不清具体哪一点疼
，医学上称之为“过度使用性损伤” 。没有肿胀
、两三天内明显好转 ，弹响
，正确的应急处理方法是什么 ？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ， |