切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及<strong></strong>做法及功效

捞出用清水冲洗干净，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝加快宿便的法及排除 。

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净  ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝拌匀即可 。法及 【调料】     蜂蜜适量 。柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻  ，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁，